Counselling Principles ( Page 4 )

Hilangkan Ketakutan

Bagaimana untuk mendapatkan keyakinan diri.

Fasa 1 : Kenalpasti diri anda
Langkah 1 : Bina fail kejayaan anda
Langkah 2 : Mempunyai sikap optimistik
Langkah 3 : Tukar sikap anda terhadap kegagalan
Langkah 4 : Berhenti dari menganggap kegagalan dimana-mana

Fasa 2 : Ketegasan diri anda
Langkah 1 : Belajar menyatakan "TIDAK"
Langkah 2 : Bertanya

Bersikap positif
Apa itu SIKAP?

• Sikap adalah tingkahlaku yang lahir dari emosi. Ia adalah kumpulan keterlaluan/perangagi yang ditunjukan oleh seseorang terhadap orang lain.

• Ia merupakan komponen emosi dan salah satu perkara yang sukar di fahami dan diurus.

Bagaimana Sikap di Perlihatkan?

Perkataan yang digunakan	-	"Boleh saya tolong……." "Maaf,……"
Air muka	-	senyum
Budi bahasa	-	Bersopan santun Kurang sopan
Nada bahasa	-	Lembut, marah
Pembawaan diri (Imej)	-	Kemas, bersih
Pakaian	-	Kotor, bersih
Cara berjalan	-	Bertenaga, tak bermaya
Posture	-	Tegap, Bongkok

Sikap dan perhubungan manusia
Apa fungsi sikap terhadap persekitaran?
Sikap positif akan menghasilkan 3 matlamat:

• Ia akan melahirkan emosi yang positif/baik terhadap kerja dan rakan-rakan di sekitar anda
• Ia menambahkan sifat kreatif bagi menambah produktiviti anda
• Ia memperbaiki personaliti anda dalam berhubung dengan persekitaran
• Sikap dan sifat positif dalam pembentukan seseorang. Anda adalah apa yang anda fikirkan. Jika anda positif kerja di anggap mustahil boleh berjaya.

Kaedah mengubah sikap
• Tentukan dahulu samada sesuatu masalah itu berpunca dari sikap atau faktor persekitaran. Jika berpunca dari faktor lain, usaha mengubah sikap tidak perlu dilakukan.

• Apakah diri sendiri orang yang paling sesuai untuk melakukannya dan apakah pengaruh yang membawa kepada perubahan?Apakah kerana pengaruh ganjaran, kepakaran, paksaan, tauladan atau simpati?

• Nilai diri apakah komponen yang paling mempengaruhi sikap untuk berubah? Apakah dengan mengubah persekitaran, pemikiran, pandangan dunia, perasaan, sistem nilai, tingkah laku, dan persekitaran untuk bertindak?

• Tentukan pendekatan yang diperlukan untuk mengubah diri samada dengan secara langsung negatif; mengancam; mengkritik; menghina; mengenakan dendaan dan paksaan atau secara tidak langsung; menunjukkan tauladan silaturrahim dan perlakuan.

• Mengenal pasti rintangan rintangan yang mungkin dihadapi serta cara mengatasinya, menentukan cara pengukuhan setelah berlaku perubahan; galakan atau dorongan dan mengubah suai pendekatan berasaskan kejayaan atau kegagalan.

17. Sikap
Sikap orang yang berjaya :
• Mengubah kelakuan sendiri
• Bekerja keras dan punya masa
• Tahu bila mahu bersikap tegas dan mengalah
• Menghormati orang lain dan sanggup belajar dari orang lain
• Menggunakan masa untuk maju
• Penekanan terhadap kemungkinan / (peluang)
• Menerima pendapat orang lain Sikap orang yang gagal
• Cuba mengubah kelakuan orang lain
• Terlalu sibuk membuat apa yang patut
• Mengalah bila disoal dan mempertahankan perkara yang tidak penting
• Tidak mahu melihat kelebihan orang lain cuma terhadap kelemahan mereka
• Gunakan masa untuk mengelakkan kritikan
• Penekanan terhadap masalah
• Tidak mahu menerima pendapat orang lain

< Back Page

Quick Links
Page 1Page 2Page 3Page 4